皆さんは「スメルハラスメント」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
これは、「自身の体臭や口臭などの臭いによって周囲の人を不快にさせてしまうこと」です。
男女でスメルハラスメントに該当してしまうのは、やはり男性が多いといえます。
なぜならば、男性は女性と比べて臭いを発しやすいからです。
いったいなぜ男性は臭いが強くなってしまうのでしょうか？
この記事では、そんな「男性の体臭が臭い原因」について解説していきたいと思います。
Contents
時代は無臭（潔癖）を求めている
ハラスメント全盛時代ともいえる現代では、「清潔感」が最低限の「マナー」となってきています。
一昔前であれば、「男らしさの象徴」でもあった髭や腕毛、すね毛などは、清潔感がないように感じる人も増えてきています。
そのため、20代や30代を中心に脱毛をする男性が増えてきているのです。
そして、「臭い」も例外なくその対象となっています。
作業系の職場では汗をかくのが当たり前であるため、汗の臭いは多少であれば仕方がないと認識されていました。
しかし、現代ではその許容できる範囲は狭くなり、汗をかく職場でも汗拭きシートやデオドラントスプレーなどを活用しなるべく臭いがきつくならないように気を付ける必要があるわけです。
この時代では、男性も「無臭」が強く求められているのです。
男性の体臭が臭くなる原因
女性も体臭が強い人はいますが、やはり男性の方が圧倒的に多いのが現実です。
いったいなぜ男性の体臭は臭くなりやすいのか、考えられる原因を挙げていきましょう。
原因①男性の体臭にはアンドロステノンが多い
男性の体臭には「アンドロステノン」といわれるニオイ物質が多く含まれています。
実はこのアンドロステノンは、男性は気が付きにくいのですが女性は不快に感じる可能性が高いのです。
それゆえに、男性としては女性を不快に感じさせている自覚が持てないわけです。
原因②男性の方が多く汗をかく
誰もがなんとなく感じているはずですが、女性よりも男性の方が汗かきです。
なぜならば、男性の方が発汗機能が盛んだからです。
汗をかいた瞬間に拭き取れば問題ありませんが、多くの場合は汗をかきながら作業や運動をすることになるため老廃物が溜まりやすくなります。
老廃物が溜まり時間が経過すれば、雑菌が繁殖し臭いが強くなってしまいます。
原因③加齢臭
男性の加齢臭を不快に感じる人は多いものです。
加齢臭は、「パルミトレイン酸」が酸化することで発生します。
このパルミトレイン酸は、加齢とともに増加していくので、年々臭いが強まっていきます。
加齢臭は自身で気が付きにくく、対策をしていない男性も意外と多かったりします。
人によっては半径1メートル以内に近づくだけで加齢臭が分かるほど強い臭いであるため、非常に厄介な原因であるといえるでしょう。
原因④臭いに対する意識が低く、臭い対策が不十分
若年層の男性は比較的臭いに対する意識が高く、対策をしっかりと実戦しています。
- 汗をこまめに拭く
- 朝と夜の2回シャワーを浴びて体や髪の毛を清潔に保つ
- 制汗剤などを活用する
- 吸水性の良い衣類を着る
このような対策を実践している若者は多いですが、35歳以上の男性はまだまだこうした対策が不十分であることが多いといえるでしょう。
原因⑤腸内環境が乱れやすい
男性は外食や飲酒の機会も多いため、腸内環境が乱れやすいといえます。
腸内環境が乱れると、悪玉菌が増えます。
悪玉菌は腸内のタンパク質やアミノ酸を分解し、アンモニアを発生させます。
アンモニアは多くの人が認識している通り「強い臭い」を発生させます。
また、男性の中には健康への意識が低い人が多いと言えます。
例えば、ビフィズス菌やガセリ菌といった善玉菌を含んだヨーグルトを毎朝食べることで腸内環境にポジティブな影響を与えますが、そうした腸活をしていない男性も多いものです。
意外と体臭が強い人も腸内環境を改善するだけで臭いの度合いが改善するケースも多いのです。
30代男性は、『気づくこと』と『男性ならではの対策を取る』ことが大事
前述の通り、男性は臭いや健康などの意識が低い人が多いです。
そのため、周りの人間が気づいていても自分は気づいていないことが多いです。
また、男性と女性では対策方法やアイテムが異なります。
以下にて、具体的な対策法を説明していきます。
まずは体臭を数字で把握してみよう
前述した原因を1つずつ改善していけば、基本的には臭いを少なくしていくことが可能ですが、まずは「自分の体臭がどれほどなのかチェックすること」をおすすめします。
現代では、「体臭チェッカー」や「臭いチェッカー」というような「臭いを数値化する機器」も販売されています。
そうしたものを利用することで、自身がどれほどの臭いを発しているのかが把握でき、改善に向けた力の入れ具合も理解できるはずです。
体臭をケアするメンズ専用のボディウォッシュやケア用品を利用するべき
一般的に薬局などに売っているボディソープなどでの臭いケアでも十分だとお考えかもしれませんが、それは体臭の少ない若い頃であれば問題なかったかもしれません。
ですが、30代からは身体は変化していき、男性特有の臭いや加齢臭を発する人も多いです。
そのため、そういった悩みを抱えた方のために、メンズ専用のボディウォッシュやサプリなどのケア用品が売られるようになってきました。「アンドロステノン」「パルミトレイン酸」といった男性の悩みの種になる成分に対してアプローチしてくれる商品が出てきていますので、そちらを是非試していただくのも一つの手です。
男性の体臭は、男性ならではの対策を取ることが大事！
今回は、「男性の体臭が臭い原因」について解説してきました。
臭いを抑える行為は、現代においては「最低限のマナー」となっています。
男性は女性よりも臭いが強くなりやすいため、しっかりとその原因を理解する必要があるといえるでしょう。
ぜひ臭いに対しての意識を高め、日々予防に努めていきましょう！
また、臭いも身だしなみの一環ですから、ケアしないと非モテの原因になります。
以下の記事でもその理由を具体的に述べていますので、こちらも参考にしてみて下さい！
